Častým problémom každej ženy či muža je vysušená pleť, pokožka, zapálené miesta, akné, ekzém a rôzne kožné ochorenia.
Viacerých mužov to netrápi tak, ako ženy, no to je niekedy chyba. Aj jedna obyčajná malá vyrážka môže značiť veľmi vážne kožné ochorenie, z ktorého sa môžu vyvinúť aj ďalšie zdravotné komplikácie.
Vo väčšine prípadov je dobré zveriť sa do rúk odborníkom, a to zväčša ku dermatológovi, ale ako všetci vieme, veľa z lekárov sa na nás ani poriadne nepozrie a hneď nám predpisujú lieky, ktoré nám údajne majú pomôcť, no nepomôžu. Mnohí ani neviete, aké poklady sa ukrývajú v obyčajných obchodoch, alebo dokonca vo vašej kuchyni, ktoré používame zväčša pri každom varení. Áno, hovorím o olejoch.
Preto som sa rozhodla, že vám dvojicu zázračných olejov dnes predstavím, tak poďme rovno na to. :)
Mnohí z nás ho používajú na dennom poriadku s tým, že robia niečo dobré pre svoje zdravie. Nepochybne patrí ku veľmi zdravým potravinám, samozrejme, v miere. Na Slovenskom, ale aj zahraničnom trhu je olivových olejov nesmierne veľké množstvo a preto si treba vedieť spomedzi ponúkaných variant vybrať tú správnu. Nie každý olivový olej je skutočným olivovým olejom a prospieva nášmu zdraviu. Na trhu sú ponúkané aj lacné varianty vyrobené zo zvyškov olív, z ich šupiek a ostatného odpadu, ktoré taktiež môžu obsahovať aj chemické látky. Vyrábajú sa pomocou rozpúšťadiel a olivového odpadu, preto sú na slovenskom trhu veľmi lacné, no žiaľ, nekvalitné a škodlivé, sú balené v plastovom obale, čo tak isto značí nekvalitu.
V súčasnosti prevláda u odborníkov názor, že najkvalitnejšie olivové oleje sú práve tie, ktoré pochádzajú z Talianska. Na slovensku však máme množstvo olivových olejov, ktoré pochádzajú zväčša zo Španielska a práve tieto oleje nie sú veľmi vhodné kozmetické pomôcky, sú skôr vhodnejšie na konzumáciu. Kvalitný olivový olej obsahuje mono-nasýtené mastné kyseliny, ktoré pomáhajú nášmu žalúdku, pečeni či pankreasu.Čo je veľmi dobré, znižuje hladinu cholesterolu a čo sa týka pokožky, zlepšuje stav vlasov a nechtov.
Má antioxidačné účinky, obsahuje vitamíny D,E,K,A je skvelý na ošetrovanie ekzémov a spomaľuje starnutie pokožky.
Mandľový olej
Mandle okrem bielkovín sú bohaté na polynenasýtené a mononenasýtené mastné kyseliny. Nenápadné mandle obsahujú množstvo vlákniny, sú bohaté na vitamíny skupiny B a vitamíny E. Z minerálov mandle obsahujú vápnik, draslík, horčík, zinok, meď, fosfor či železo. Maličké plody sú teda bohatým zdrojom výživných látok a jedným z najzdravších druhov orechov. A práve tieto plody sú základom mandľového oleja.
Mandľový olej má výborné účinky pri chudnutí, znižuje cholesterol, znižuje vysoký krvný tlak.
Taktiež je často využívaný v kozmetickom priemysle.
Regeneruje a ošetruje kožné zádery a kožičku okolo nechtov.
Vynikajúci je aj pre suchú a citlivú pleť a preto je zväčša práve tento olej súčasťou produktov na citlivú pleť.
Posilňuje elasticitu pleti, čo znamená že je vhodný aj v tehotenstve na ošetrenie bruška a stehien, aby sa predchádzalo tvorbe strií.Je skvelý ako zábal na vlasy, ktoré hydratuje a dodá im potrebný lesk.
A čo vy? Aké máte skúsenosti s touto dvojkou?
♥♥♥
Použité zdroje:
https://www.kamzakrasou.sk/7-zazracnych-olejov-pre-nase-telo-vyskusajte-ich-aj-vy-/13867 , https://www.bohatstvo-prirody.sk/clanky-o-mandlovom-oleji/mandlovy-olej-ucinky/ , http://plnielanu.zoznam.sk/c/651/olivovy-olej-je-maly-zazrak-naucte-sa-rozoznat-ten-najkvalitnejsi , http://sk.govoril.info/wp-content/uploads/2017/02/f86954b1a4db308d06871fe9933a50ce.jpg , http://www.cindysgarden.com/wp-content/uploads/2017/07/evoo-spanish.jpg
